목감기에 좋은 차로 빨리 낫는법과 음식

목감기에 좋은 차,빨리 낫는법,음식

날씨가 추울 때 많이 걸리게 되며 급성 인두염이라고도 하는데 바이러스나 세균 등의 감염에 의해 염증이 생긴 경우입니다.흔하게 나타나는 증상으로는 붓고 따가운 것이 있습니다.이제부터 목감기에 좋은 차,빨리 낫는법을 알려드릴께요.

 

목감기에 좋은 차에는 도라지가 있습니다.

기관지에 효과가 있는 것으로 많이 알려진 도라지를 차로 음용하면 오랫동안 마실 수 있어 편리합니다.맛이 좀 쓰다는 단점이 있기 때문에 꿀을 타서 마시면 됩니다.또는 반찬으로 무쳐서 드셔도 좋습니다.도라지에는 기침을 멈추게 하는 사포닌 성분이 있습니다.

 

목감기에 좋은 차입니다.

.모과

예방과 치료에 도움이 되며 숙취해소,춘곤증 예방,천식환자에게도 효과가 있습니다.모과를 설탕에 절여서 차로 만들어 드시면 됩니다.모과는 비타민c,탄닌산과 구연산,사과산 등 영양소가 풍부해서 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 

.들국화

풍을 몰아내고 상부에 나는 열을 없애주는 역할을 합니다.또는 눈의 충혈이나 어지러움에도 좋습니다.

 

.살구

피부에 좋다고 많이 알려진 살구차는 기침이나 가래,천식을 가라앉히는데 탁월한 효능이 있습니다.

 

목감기에 좋은 음식입니다.

마늘,생강,꿀

곱게 다진 후에 망에 넣습니다.용기에 망을 넣고 끓인물을 부어서 15분정도 지난후에 망을 건져내고 꿀을 섞어서 식사전에 한컵씩 마시면 됩니다.꿀과 마늘은 향균역할을 하기 때문에 안에서 서식하는 바이러스 균을 제거해주고 생강은 따뜻하게 해주기 때문에 도움이 됩니다.

 

목감기 빨리 낫는법입니다.

.알로에를 먹으면 됩니다.

기침이나 천식,가래가 있을 때 드시면 좋습니다.생알로에나 즙을 드시면 됩니다.지금까지 목감기에 좋은 차,빨리 낫는법,음식을 보았습니다.건강한 생활을 할 수 있기를 바랍니다.