손톱 세로줄을 보고 건강 상태와 생기는 이유는

손톱 세로줄,건강 상태,생기는 이유

울퉁불퉁하게 무늬가 생기면 혹시 몸에 이상이 오지 않았나 하고 걱정하시는 분들이 많습니다.그래서 이번시간에는 손톱 세로줄,건강 상태,생기는 이유를 알아보려고 합니다.

 

사람의 손톱에는 혈관과 말초신경이 풍부해서 인체의 미세한 순환의 변화를 감지할 수 있습니다.손톱의 형태나 자라는 속도,색깔 등 여러가지 상황에 따라서 건강상태를 예상할 수 있습니다.가로 또는 세로로 생기는 경우,두 줄의 백색이 생기는 경우 등이 있습니다.

 

손톱 건강 상태입니다.

먼저 줄무늬가 생기면 내장기관의 이상을 말해주는 것으로 보시면 됩니다.가로줄이 생기는 경우에는 위나 장에 궤양이 있다는 신호입니다.그리고 세로방향으로 생기는 이유는 노화가 원인이 되는 경우가 많기 때문에 누구에게나 생길 수 있지만 피부에 생겼다면 간장과 신장이 약해졌다는 것입니다.

 

나이가 들면 손톱 세로줄 무늬가 서서히 진행되는데 이것은 동맥경화가 서서히 진행되고 있다는 신호이므로 건강에 조심하는 것이 좋습니다.동맥경화의 주된 원인은 콜레스테롤 때문에 혈액순환이 되지 않는 것인데요.동맥경화증에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

손톱 세로줄,동맥경화증을 예방하는데 좋은 음식입니다.

.두부--혈관에 있는 콜레스테롤을 콜린으로 분해하여 제거해주는 레시틴이 있습니다.

.메밀--루틴이란 성분이 혈관을 튼튼하게 해줍니다.

 

다시마도 좋은데요.혈관속의 지방을 몸밖으로 배출하는 알긴산이 있습니다.이 외에 손톱 건강에 좋은 음식으로는 양파나 옥수수,토마토,등푸른 생선 등이 좋습니다.지금까지 손톱 세로줄,건강 상태,생기는 이유를 알아보았습니다.더 자세한 정보를 가지고 올께요.